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Yogakurse in Eschwege
30.8.2021 // 15:30 - 21:30
Meine Kurse führen dich in die Grundlagen des Yoga ein und sind sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du wirst mit Deinem Atem vertraut und lernst dich in leichten bis anspruchsvollen Übungsreihen und Haltungen von ihm führen zu lassen. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers, die Freude an der Übung und die Liebe zu dir selbst stehen dabei im Mittelpunkt. Du wirst beim Erlernen der Asanas/Haltungen Gelegenheit haben körperliche Blockaden zu erkennen und zu lösen. Im Verlauf der Kurse lernst du unterschiedliche Formen der Meditation kennen, die dir einen Zugang zum magischen Universum deiner Seele eröffnen.
15:30 – 17:00 Uhr : Frauenyoga sanft
18:00 – 19:30 Uhr : Asanas Intensiv
20:00 – 21:30 Uhr : Yoga & Meditation
Der Eintieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind. Aktuell sind noch Plätze in allen Kursen frei. Auf Anfrage kann der Kurs auch anteilig gebucht werden.