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Online Yoga / 1. März

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THE ISLAND WITHIN

Am Freitag, den 1. März lade ich um 9 – 10 Uhr zum online Yoga ein. Diesmal nicht ganz im Jahreskreis, denn zu dieser Zeit werde ich in Thailand sein. Das Thema der Stunde ist: ‘THE ISLAND WITHIN’. Verbinde dich mit den heilsamen Kräften in dir und um dich herum: deinem Atem, dem Fluss deiner Bewegung, der Stabilität der Erde unter dir und dem Feuer, das mit dem beginnenden Frühling neu in dir erwacht.

Du nimmst von Zuhause aus teil. Du brauchst eine Yogamatte, eine Kerze und eine Stunde Zeit für dich.

Ablauf der Stunde: Gesang, Tanz, sinnliches Yoga, Entspannung, Meditation.

Für wen: Frauen, alle Level

Gemeinsam teilnehmen: Wenn Ihr am gleichen Ort seid, könnt Ihr den Link gern gemeinam nutzen – Ihr braucht dann nur ein Ticket.

Im Anschluss an die Buchung erhältst du den Zuganslink zum virtuellen Yogaraum per Mail.

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit dir!

Alles Liebe,
Anahata

 

PS.: Das Video der Yogastunde erscheint im Anschluss in meiner Healing Art Community auf Patreon. Bitte beachte: Das Video ist im Preis für die Yogastunde nicht enthalten.

 

Foto: shutterstock.com/g/Peera_stockfoto

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