Rauhnachtsbegleitung

6. Januar

Nachspüren & Wertschätzen

Wohin hat dich deine Rauhnachtsreise geführt?

Welches Pflanzenwesen hat dich besonders berührt?

Was nimmst du mit in dein neues Jahr?

Liedtext

IMMER GEBORGEN

Du bist immer geborgen
Immer geliebt
Immer und auf allen Wegen
Du bist beschützt und getragen
Geführt
Immer und auf allen Wegen

Hinter dir ein langer Weg.
Er erinnert dich
An deine Stärke
Und vor dir nur der nächste Schritt.
Schau nicht zurück

Du bist immer geborgen
Immer geliebt
Immer und auf allen Wegen
Du bist beschützt und getragen
Geführt
Immer und auf allen Wegen

Unter dir das weite Meer
Es erinnert dich an deine Tiefe
Über dir der weite Raum
Atme mein Herz, atme auf

Denn du bist immer geborgen
Immer geliebt
Immer und auf allen Wegen
Du bist beschützt und getragen
Geführt
Immer und auf allen Wegen

Neben dir ein offenes Herz
Es erinnert dich an deine Liebe
Erlaub dir wieder
Frei zu sein
Atme mein Herz, atme ein

5. Januar

13. Rauhnacht – Salbei

Lass gehen, was nicht mehr zu dir gehört

– Räuchern in einer feuerfesten Schale –

Liedtext:

WOMAN OF LIGHT

I am a woman of light
I am a woman of might
I am a woman of light

I am a dreamer
I am weaver
I am a woman of light

Ausblick: Morgen wird ein abschliessendes Ritual zur Integration geben.

4. Januar

12. Rauhnacht –  Rosmarin

Kläre deinen Raum

– Räuchern auf dem Sieb –

Ritual zur Klärung deines Raums. Du brauchst ein Seil (ein dicker Wollfaden geht auch), Papier & Stift.

Liedtext:

Wolken am Himmel sind nur Wolken am Himmel.

Sie kommen und geh’n. Sie bleiben nicht steh’n.

Blauer Himmel du bist immer da, du bist immer da.

Sternenhimmel du bist immer da, du bist immer da.

Ursprung: unbekannt

Ausblick: Morgen wirst du dem Salbei begegnen.

3. Januar

11. Rauhnacht –  Brennnessel

Bediene  dich deiner Lebenskraft

– Tee, Räuchern auf dem Sieb & dein Licht/deine Intention im Schnee –

Du brauchst: kl. Teekanne, Tasse & Sieb & Teelicht in einem Glas, am Ende des Rituals kannst du nach draussen gehen.

Liedtext:

KRIEGERIN

Steh auf
und mach wahr was du weißt
Setz deine Grenze
Zieh deinen Kreis

Steh auf
Kriegerin du bist stark
Du führst dein Schwert
Mit Liebe

Heyana heyana heyana ho
Heyana heyana heyana ho
Heyana heyana heyana ho
Heyana heyana hey

Ausblick: Morgen wirst du dem Rosmarin begegnen.

2. Januar

10. Rauhnacht –  Linde

Sei sanft zu dir

– Räuchern auf dem Sieb –

Zettel und Stift – z.B. ein schönes Briefpapier & Briefumschlag

Liedtext:

HOME

I am lost in this world
In this life in this love
I return to myself
I am calling my spirit
Home

Home to the land
Where the wildflowers grow
Home to the mountains
Where the clear water flows
Home to the stars
Where all dreams are born
Home to the heart
The save place in the storm

I am weak, I am blind
In this life in this love
I return to myself
I am calling my spirit
Home

Home to the vast
wide open space
Home to the dance
Of life full of grace
Home to the silence
Where my dreams are born
Home to the heart
The save place in the storm

I am broken, I am hurt
In this life in this love
I return to myself
I am calling my spirit
Home

Home to the deep
Longing of my soul
Home to the garden
Where the vegetables grow
Home to the fire
Sacred and warm
Home to the heart
The safe place in the storm

Ausblick: Morgen wirst du der Brennnessel begegnen.

1. Januar

9. Rauhnacht –  Engelwurz

Du bist ein Licht zwischen Himmel und Erde

– Räuchern auf dem Sieb –

Liedtext:

Ursprung: unbekannt

Ausblick: Morgen wirst du der Linde begegnen.

31. Dezember

8. Rauhnacht –  Rose

Lebe deine Schönheit

– Räuchern auf dem Sieb –

Reinigungsritual für das Herz – du brauchst eine kleine Schale mit Salzwasser

Liedtext:

TIEFER IN DIE LIEBE

Weiter weiter geht mein Weg
Weiter in mich selbst hinein
Weiter in die Tiefe

Tiefer tiefer geht mein Weg
Tiefer in mich selbst hinein
Tiefer in die Liebe

Ja ja ja ja ja ja!

Ausblick: Morgen, am ersten Tag des neuen Jahres, wirst du dem Pflanzenwesen der Engelwurz begegnen.

30. Dezember

7. Rauhnacht –  Mistel

Entflechte dich

– Räuchern auf der Kohle oder auf dem Sieb –

Ich lade dich ein das Ritual heute unter freiem Himmel zu erleben

Liedtext:

Free in this love

Gather the pieces
Gather the bones
Bring them together
Remember you’re whole

You are safe in this love
Again and again and again
Remember
You’re safe in this love
Again and again and again

You are free in this love
Again and again and again
Remember
You’re free in this love
Again and again and again

Ausblick: Morgen wirst du der roten Rose begegnen.

29. Dezember

6. Rauhnacht – Balsamtanne

Es ist sicher Du zu sein

– Räuchern auf dem Sieb –

Liedtext:

Je suis chez moi, je suis arrivé
Il n’y a qu’ici et maintenant
Bien solide, vraiment libre
Dans la terre pure, je m’établis

Ich bin bei mir, ich bin angekommen
Es gibt nur das Hier und Jetzt
Stabil und wirklich frei
Lasse ich mich auf dieser schönen Erde nieder

Ursprung: Plum Village

Ausblick: Morgen wirst du der Mistel unter freien Himmel begegnen.

28. Dezember

5. Rauhnacht – Zimt

Spüre deine Wärme

– Räuchern auf dem Sieb –

Ausblick: Morgen wirst du der Balsamtanne begegnen.

27. Dezember

4. Rauhnacht – Kamille

Nimm dein Leben an wie es ist

– Räuchern auf dem Sieb –

.

Liedtext:

SOURCE OF HEALING

The source of love lies within your heart
Close your eyes and feel
Feel your heart opening up
You are ready, ready to be healed.

Feel the love grow, feel the love grow
Growing into your body.
Feel the love flow, feel the love flow
Flowing all over your body.

The source of healing lies within your heart
Close your eyes and feel
Feel your heart opening up
You are ready, ready to be healed.

Feeling the pain, feeling the pain
Rising, rising, rising.
Feeling the pain, feeling the pain
Rising up again.
Holding the pain, holding the pain,
Like a mother, a father, a lover.
Holding the pain, holding the pain,
You are safe again.

The source of peace lies within your heart
Close your eyes and feel
Feel your heart opening up
You are ready, ready to be healed.

Peace in your heart
Peace in your home
Peace all over your body.

Love, love, love
Love all over your body.
Healing, healing,
Healing all over your body.
Peace within, peace without
Peace all over your body.

Ausblick: Morgen wirst du den Zimt erleben.

26. Dezember

3. Rauhnacht – Kakao

Gib dir was du brauchst

Was du brauchst:

Eine Decke am Boden – eventuell ein Tanzlied, dass du am Ende des Rituals auflegen kannst.

Einen liebvoll zubereiteten Rohkakao:

Erwärme 200ml Wasser (nicht kochen), füge den Rohkakao hinzu (wenn du zum ersten Mal Rohkakao trinkst kannst du auch erst einmal nur die Hälfte des Inhalts deines Päckchens nutzen). Löse die Kakaomasse in der warmen Flüssigkeit. Rühren hilft! Fülle den Kakao in eine besonders schöne Tasse. Wen du magst: streue einige feine Rosenblätter über deinen Kakao (diese findest du in deinem Rauhnachstpaket). Decke den Kakao ab, damit er warm bleibt und lege dir einen Löffel zum Umrühren bereit.

Liedtext:

Kakao hilf mir sehen, hilf mir zu verstehen

Den  Weg meines Herzens bewusst zu gehen

Gib mir die Gelassenheit mir selbst zu vertrauen

Schank mir dne mut tiefer in mein Herz zu schauen

Künstler*in unbekannt

Ausblick: Morgen wirst du der Kamille begegnen.

25. Dezember

2. Rauhnacht –  Wacholder

Sei wach in deinem Inneren

– Räuchern auf dem Sieb oder auf der Kohle –

Draussen unter freiem Himmel

Liedtext:

Wandern wir in der Tiefe der Nacht,
kommt, Visionen erwacht.
Unsre Träume geboren aus eigner Macht,
wir weben die Welt heut Nacht

Lied zur Begleitung von Wintersonnenwende und Rauhnachtszeit

Ausblick: Morgen wirst du dem Kakao begegnen.

24. Dezember

1. Rauhnacht –  Alant

Du bist in dir Zuhause

– Räuchern auf dem Sieb –

Sitzen oder Liegen auf dem Boden

Liedtext:

Let silence enter the space
Enter the space of your heart

Let silence open the gate
Open the gate of your heart

Breathe my love
You are safe you are home

Ausblick: Morgen wirst du dem Wacholder begegnen.