Frauenyoga Intensiv Seminar
Stille Retreat
27. – 29. Januar 2023
Entspannung durch Präsenz und innere Klarheit
Ich unterstütze dich auf dieser Reise mit allem was ich bin, weiß und kann: Mit liebevollen Händen, der Kraft meiner Musik und einer lebendigen Mischung aus Struktur und Spontanität. Ich gebe mit großer Freude und Dankbarkeit das Wissen all meiner spirituellen Lehrer*innen an dich weiter.
Stille trägt und begleitet uns durch dieses Retreat – es gibt viele Zeiten des Schweigens. In den Pausen ist jede eingeladen so viel oder wenig zu sprechen wie sie möchte (es ist kein reines Schweigeretreat).
– Yoga, Tanz & Atemübungen
– In die Tiefe führende Körperarbeit
– Einführung in die Achtsamkeitspraxis nach Thich Nhat Hanh
– Singen & Besungen-Werden
– Meditation & Stille
– Tiefe Entspannung
– Achtsamer Austausch
Kunst: Lisa Montag
Lied: Aus der Stille
Leitung: Ana Hata (Johanna Hilliges)
Ana Hata ist Yogalehrerin, Medizinfrau und Musikerin. Sie begleitet Frauen mit Hingabe und Leidenschaft auf dem spirituellen Weg und bei der Entfaltung ihres schöpferischen Potentials. Sie lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Göttingen auf dem Land.
In ihren Retreats lässt sie ihre Gaben und Talente auf einfühlsame Art zusammen fliessen.
Der Ort:
Seminarhaus Parimal Gut Hübenthal
Hübenthal 1, 37218 Witzenhausen (bei Kassel)
Info zum Seminarhaus: www.parimal.de
Der Rahmen
Für Frauen jeden Alters, die Lust haben sich etwas Gutes zu tun. Das Retreat findet statt mit 10 – 14 Frauen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Verpflegung
Liebevolle vegetarische Vollverpflegung durch das Seminarhaus. Auf Wunsch auch vegan und/oder glutenfrei.
Kosten für das Retreat, Unterkunft & Verpflegung
Retreatgebühr: 300€
Seminarhaus: 130 – 210€ (2 Nächte & Vollverpflegung)
Die Unterbringung ist je nach deinen Bedürfnissen in Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern, Schlafsaal, Zelt und eigenem Camper möglich.
Die Buchung erfolgt direkt beim Seminarhaus:
Du hast Fragen die du vorab persönlich klären möchtest? Schreib direkt an mail@ana-hata.de, oder kontaktiere mich telefonisch. Ich helfe dir gerne weiter.